Síguenos en nuestras redes
Teléfono de contacto

Aminopause

56 cápsulas duras + 56 cápsulas blandas
Total
10%
31,45€
34,95€
Descripción

AminoPause 112 cápsulas para la menopausia

¿Qué es y para qué sirve aminoPause?

Una formulación completa en comprimidos que ayuda a promover el bienestar durante la menopausia.

Indicaciones aminoPause

Para las molestias de la menopausia: sofocos, cambios de humor, trastornos del sueño, perdida de vitalidad...

¿Por qué es tan completo aminoPause?

La fórmula combina diferentes activos. Entre otros:

Fórmula mañana:

- Complejo BDC-MP: Contiene Beta alanina y vit B6 que ayuda a la actividad hormonal.

- Complejo L-endoxin 5l: con un extracto de espino que ayuda a reducir el nerviosismo y la irritabilidad en adultos. Contiene L-triptófano también, importante en el estado de ánimo y sueño.

- Prodrainer: Extracto de hoja de grosella negra.

- Micronutri-5B: Vitaminas del grupo B5 para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga.

- Complejo remineralizante: Con Lithothamnium calcareum (que aporta calcio y Vit D) para el mantenimiento de los huesos.

Fórmula noche:

- Aceite de onagra rico en G.L.A.: Acido gamma linolénico que reduce con la edad.

- Vit E: protege las células contra el estrés oxidativo y el envejecimiento celular.

- Aceite de pescado rico en Omega-3.

¿Quién puede tomar aminoPause?

- Indicado solo en adultos en la etapa de la menopausia                

- Contraindicado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

- Las personas bajo supervisión médica deben consultar al médico, sobre todo en caso de tomar anticoagulantes.

- No recomendado para personas que padecen alergia a los salicilatos, tratamientos con antidepresivos o insuficiencia renal.

- Evitar su consumo junto con medicamentos o complementos a base de fibra.



Leer más Leer menos

Cómo tomar aminoPause:

Adultos:

Primeras 4 semanas: 2 cápsulas duras a la mañana y 2 cápsulas blandas a la noche

Siguientes semanas: 1 cápsula dura a la mañana y 1 cápsula blanda a la noche

Tomar con alimentos preferiblemente.

Composición aminoPause:

composición media para 1 - 2 cápsulas duras Mañana/día (590-1180 mg)

INGREDIENTES                                   DOSIS

BDC-MP                                         100,5-201 mg

Beta-alanina                                    100-200 mg,

Vitamina B6                                     0,7-1,4 mg,

L-Endoxin 5I                                   401,3602 mg

Extracto de lavanda                         70-140 mg,

extracto de espino                            50-100 mg,

L-triptófano                                        50-100 mg,

extracto de pasiflora                          40-80 mg,

Prodrainer                                       68-136 mg

Extracto de grosella negra               35-70 mg

inulina                                               18-36 mg

extracto de papaya                           15-30 mg

Micronutri-5B                                     11-22 mg

Vit B3                                                 6,3-13 mg

Vitamina B5                                       3-6 mg

Vitamina B2                                       1,1-2,1mg

Vitamina B1                                       0,55-1,1 mg

Vitamina B9                                        100-200 μg

Complejo remineralizante                  200-401 mg

Alga marina (Lithothamnium calcareum) 200-400 mg

   con calcio                                             60-120 mg

boro                                                       0,25-0,5 mg

vitamina D3                                             2,5-5 μg


composición media para 1 - 2 cápsulas blandas Noche/día (504-1008 mg)

INGREDIENTES                                      DOSIS

Aceite de Onagra                                 333-666mg 

    30-60mg GLA

Aceite de pescado                                167-334 mg 

     80-160 mg Omega 3

Vitamina E                                             4,2 - 8,4 mg 


Consejo Olaiz

¿Qué hábitos de vida podemos seguir para tener menos síntomas en la menopausia?

Como hemos mencionado anteriormente, hay muchos síntomas diferentes y cada mujer puede que tenga alguna, o muchas. Vamos a centrarnos en los síntomas principales y que podemos hacer en cada caso.

Para los sofocos lo más importante es el ejercicio físico (esto es bueno para varios síntomas diferentes por lo que no lo volveremos a mencionar en todos, pero es muy importante mantener o aumentar el ejercicio para sofocos, insomnio, osteoporosis...). Disminuye la probabilidad de sufrir sofocos y genera endorfinas que disminuyen la irritabilidad y depresión, ayudando a mantener además el peso adecuado. Realizar al menos 30 minutos diarios. El yoga es una muy buena opción ya que los ejercicios de yoga y respiración disminuyen la intensidad y duración de los sofocos. Es importante acompañar el ejercicio físico con una alimentación variada y equilibrada.

Dejar de fumar o, al menos, disminuir el número de cigarrillos. Hay una relación directa entre el tabaco y los sofocos, y, más concretamente, entre el número de cigarrillos y la intensidad de los sofocos. Evitar el tabaco también es bueno para varios síntomas diferentes) Moderar el consumo de alcohol y evitar bebidas calientes tipo café o té. Evitar el sobrepeso y la obesidad, ya que predisponen a los sofocos.

Para el insomnio es importante regular los ritmos circadianos. Hay que intentar mantener un horario regular de sueño, 6-8 horas diarias (no más), evitando siestas. Mantener la habitación en condiciones óptimas para dormir, con un ambiente tranquilo y relajado sin exceso de luz, con una temperatura adecuada y utilizar la cama sólo para dormir (no trabajar, comer o ver la tele). Hacer cenas ligeras para que la digestión sea lo más fácil posible y no interfiera en el sueño (pero tampoco ir con hambre). Añadir hidratos de carbono no refinados, que favorecerán la sedación y la entrada en el cerebro de nutrientes como el triptófano (aminoácido precursor de la serotonina), que son necesarios para dormir. Fuentes de triptófano son el plátano, el atún, el pollo, quesos, huevo y frutos secos.

Evitar estimulantes antes del sueño como el café, tomar infusiones relajantes y no realizar una gran ingesta de líquidos antes de ir a dormir. Reducir, en la medida de lo posible, los factores estresantes. Evitar ir a la cama sin sueño; lo mejor es ir a la cama somnoliento. Si no, es posible realizar técnicas relajantes. Si después de media hora en la cama se sigue despierto, es mejor levantarse y realizar alguna actividad relajante y no volver a la cama hasta tener sensación de sueño. Repetir esta operación tantas veces como sea necesario.

Para la atrofia urogenital es importante una autoexploración frecuente y visitas ginecológicas al día. Utilizar jabones con el pH fisiológico de ésta etapa (más alcalino), evitar desodorantes en la zona íntima y no utilizar fibras sintéticas. Mantener la actividad sexual y realizar ejercicios de Kegel para controlar la musculatura vaginal.

Para la osteoporosis hay que mantener una alimentación adecuada: dieta mediterránea con la aportación de los minerales necesarios para la formación ósea (Ca, P, Mg y K) y las vitaminas A, D y K y evitando el tabaco, alcohol y la cafeína.

Para el síndrome metabólico volvemos a recalcar la importancia de practicar ejercicio físico diariamente es muy beneficioso para el control de la diabetes, colesterol e hipertensión. Al menos tres días a la semana para que los beneficios sean visibles. Seguir una alimentación variada y equilibrada, con abundantes verduras, legumbres y pescado y evitar el alcohol. No realizar cenas pesadas antes de ir a dormir. También repetimos la importancia de dejar de fumar o, al menos, reducir el número de cigarrillos (ya que hay una relación directa entre el tabaco y las enfermedades cardiovasculares). Control del sobrepeso y la obesidad.

Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)

Leer más Leer menos
Opiniones
0.00
(0 Opiniones)
Completa tu opinión en el siguiente formulario
Tu opinión únicamente será visible si la compra de este producto la has realizado desde tu cuenta.
Este dato se publicará
Este dato no se publicará
No existen opiniones para este producto todavía.
Nuestra experta
Experta de Farmacia Olaizola, Uxoa Olaizola
Uxoa Olaizola de Diego
Licenciada en Farmacia. Nº de colegiado: 900.
Productos Relacionados

Mico Rei

70 cápsulas
Mejora el sistema inmunológico, tiene efecto antiinflamatorio, participa...
Mejora el sistema inmunológico, tiene efecto antiinflamatorio, participa en la reducción del estrés y aumenta las defensas para proteger al organismo de gripes o...
0/5
10%
49,90€
55,45€
Para piel seca o mujeres que sufran incomodidades durante su ciclo...
Para piel seca o mujeres que sufran incomodidades durante su ciclo menstrual. 
0/5
9%
21,56€
23,95€
Isoflavonas para el confort femenino durante la menopausia.
Isoflavonas para el confort femenino durante la menopausia.
0/5
10%
18,95€
21,25€

SilyFit 100% Natural

60 cápsulas
Depurativo hepático. Es un complemento 100% natural que puede ayudarnos a...
Depurativo hepático. Es un complemento 100% natural que puede ayudarnos a mantener la salud del hígado.
0/5
29,95€

Ergyepur

250 ml.
Depurativo hepático y antioxidante. Es un complemento nutricional...
Depurativo hepático y antioxidante. Es un complemento nutricional compuesto de plantas medicinales que apoyan la protección y detoxificación hepática.
0/5
9%
17,96€
19,95€

Bileina

60 perlas 
Para piel seca o mujeres que sufran incomodidades durante su ciclo...
Para piel seca o mujeres que sufran incomodidades durante su ciclo menstrual. 
0/5
10%
16,65€
18,50€

MenoPrime Solgar

30 comprimidos
Ayuda a las mujeres durante la menopausia. Calma los molestos síntomas...
Ayuda a las mujeres durante la menopausia. Calma los molestos síntomas que suelen aparecer en esa etapa de la vida.
0/5
11%
29,95€
33,95€
Sin stock
Indicada para una mayor vitalidad, especialmente durante todo el embarazo...
Indicada para una mayor vitalidad, especialmente durante todo el embarazo y menopausia. Ayuda a reforzar la resistencia en deportistas. Rica en hierro. Eliminación de...
0/5
11%
18,32€
20,80€

Melagyn Hidratante Vaginal de...

60 gr y 21 aplicadores.
Gel hidratante íntimo mucoadhesivo para la sequedad vaginal.
Gel hidratante íntimo mucoadhesivo para la sequedad vaginal.
0/5
10%
12,95€
14,45€
Previene y trata la sequedad vaginal o insuficiente lubricación de la...
Previene y trata la sequedad vaginal o insuficiente lubricación de la mucosa que causan molestias durante las relaciones sexuales.
0/5
10%
15,95€
17,90€