Productos naturales para tratar la anemia megaloblástica, B12
La anemia megaloblástica por déficit de vitamina B12 cursa con la falta de glóbulos rojos sanos. Podemos enseñarte un catálogo con las mejores productos naturales y que puedas comprar el que mejor se adapte a tus necesidades, siempre bajo nuestra larga experiencia y con la calidad farmacia.
Tipos de productos naturales para la anemia megaloblástica?
- Suplementos de vitamina B12, siempre en formato sublingual para mejorar la absorción.
Vitamina B12 solgar: complemento alimenticio a base de vitamina B12 de manera masticable. Para conseguir una buena absorción de la vitamina b12 es mucho mejor administrarla de manera sublingual o masticable. Tomar un comprimido al día.
Vitamina B12 solaray: complemento alimenticio a base de vitamina B12. Tomar un comprimido al día, dejándolo disolver en la boca para una mayor absorción.
¿Cómo tomar los productos para la anemia naturales?
Recomendamos tomarlos de manera sublingual para que mejoren su absorción.
¿Por qué es mejor utilizar productos naturales para la anemia megaloblástica?
Porque en este caso los suplementos de vitamina B12 preferimos aportarlos poco a poco y a diario que de manera de megadosis que pueden provocar multitud de efectos secundarios.
Preguntas y respuestas
La anemia se puede definir como el descenso de la hemoglobina con afectación de la oxigenación tisular.
En la práctica clínica se acepta que existe anemia cuando la cifra de hemoglobina es <13g/dL en los varones, <12g/dL en las mujeres y <11g/dL en embarazadas.
Las dos anemias más comunes en nuestra sociedad son: el déficit de hierro (o anemia ferropénica) y el déficit de vitamina B12 (un tipo de anemia megaloblástica).
El déficit de vitamina B12 es junto con el déficit de ácido fólico, una anemia megaloblástica.
Las causas más comunes del déficit son: malabsorción (gastritis, bypass gástrico, enfermedad de Crohn), falta de factor intrínseco (anemia perniciosa), disminución de la ingesta (personas desnutridas, veganas y vegetarianas mal compensadas) y el uso de medicamentos que afectan a su absorción (IBP, colchicina, metformina, anticonvulsivantes etc.), deficit de acido fólico ( VIT B9), celiaquía y enteritis infecciosa crónica.
La vitamina B12 se encuentra fundamentalmente en alimentos de origen animal (carne, pescados, huevos, lácteos, setas y hongos, algas…), y en algunos alimentos vegetales ( levadura de cerveza, soja, cereales integrales..) por eso las dietas suelen suplementarse con Vit B12. Es necesaria para la síntesis de ADN, para el funcionamiento adecuado del cerebro y el sistema nervioso central y para la producción de glóbulos rojos.
Hay unos síntomas generales a las anemias:
· Cansancio
· Palidez
· Taquicardia
· Palpitaciones
· Alteraciones digestivas
· Cefalea
· Acufenos
· Amenorrea
Y además encontramos unos síntomas característicos de este tipo de anemia:
· Parestesias, compresión o irritación de los nervios. Como tener el nervio pinzado.
· Hormigueo
· Lengua roja
1/SUPLEMENTAR LA DIETA CON VIT B1. Recomendar suplementos de vitamina B12.1000 μg/día. Al inicio del tratamiento con vit. B12 es recomendable vigilar el nivel de electrolitos debido a que puede aparecer hipopotasemia.
En los pacientes tratados con vitamina B12 se debe medir la respuesta a los dos meses. La suplementación se finalizará cuando el déficit se corrija. Si tras este periodo los niveles séricos no aumentan significativamente, se debe cambiar a la vía IM (intramuscular ) o considerar otras causas que puedan producir ese déficit.
La vía oral también se puede utilizar, una vez corregido el déficit inicial, como tratamiento de mantenimiento. Siempre mejor SUBLINGUAL para asegurar una mayor absorción.
2/ SUPLEMENTAR CON ACIDO FÓLICO, VIT B9. El ácido fólico es una vitamina del grupo B que ayuda a su cuerpo a producir glóbulos rojos. Si no tiene suficientes glóbulos rojos, tiene anemia. Los glóbulos rojos transportan oxígeno a todas las partes de su cuerpo. Cuando tiene anemia, su sangre no puede llevar suficiente oxígeno a todos sus tejidos y órganos.
En el caso del déficit de vitamina b12, el tratamiento consistirá en el aporte de vitamina B12. Este aporte de vitamina B12 por vía oral puede no ser bien tolerada en muchos casos ya que si padecemos síndrome de malabsorción o carecemos de factor intrínseco gástrico no se produce la absorción.
Aumentar:
· FUENTES NATURALES DE VITAMINA B12: en una amplia variedad de proteínas de origen animal. Fuentes de vitamina B12 son, por ejemplo: las vísceras (ej. hígado de res), los mariscos (ej. almejas), la carne de res, carne de aves, huevos, leche y otros productos lácteos (ej. queso).
El cuerpo absorbe las fuentes animales de vitamina B12 mucho mejor que las fuentes vegetales. Las fuentes de vitamina B12 que no provienen de animales varían en su cantidad de B12. Se piensa que no son fuentes confiables de esta vitamina.
En el caso de personas veganas, es muy importante que se suplementen con vitamina B12 de forma adecuada, ya que los alimentos vegetales que nos proporcionan B12 no suelen ser de consumo habitual. Además, algunos de ellos como el tempeh lo que nos aportan son análogos de B12, no el principio activo, con lo cual no nos vale como aporte de esta vitamina.
La talasemia es un trastorno sanguíneo hereditario, que ocurre cuando el cuerpo no produce o produce de una forma anormal hemoglobina.
IMPORTANTE, Algunas anemias están generadas por otras enfermedades genéticas como la TALASEMÍA que produce la incapacidad genética de generar correctamente los glóbulos rojos, en estos casos no hay que dar NUNCA aportes de Hierro. Al no tratarse de una deficiencia nutricional no seria conveniente tomar suplementos de hierro por su efecto oxidante, ni Vit B12 por el riesgo de hiperproliferación celular.
La hemoglobina es una proteína de los glóbulos rojos que lleva oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo, por ello es fundamental para el trasporte del oxígeno a través de la sangre.
