Flemas en bebes, como quitarlas y evitarlas

¿Qué bebé no ha sufrido de flemas o de mocos? Seguramente podríamos decir, sin miedo a equivocarnos, que ninguno. Las flemas y los mocos son el mecanismo de defensa con el que el cuerpo protege las vías respiratorias y evita la entrada de cualquier virus o bacteria. En definitiva, trabajan cuando nuestro sistema inmune se está fortaleciendo.

Las personas adultas normalmente no tenemos problemas para expulsar estas flemas, pero no ocurre lo mismo con los más pequeños de la casa, que aún no conocen como funciona su cuerpo y no saben cómo expulsarlas. Además, un exceso de mucosidad puede provocar un mal descanso en el bebe, vómitos, arcadas, dificultad para respirar y tos, además de complicaciones como infecciones de oído (otitis) o infecciones sinusales (sinusitis).

Cómo eliminar flemas

Para ayudar a sacar estas flemas, en caso de que haya mucha mucosidad en la garganta, podemos intentar aliviar la cogestión haciéndole una pequeña limpieza. Los pasos serían los siguientes:

1ª Aliviamos la tos, el picor y ayudamos a la expulsión natural de la mucosidad con Grintuss Jarabe pediátrico de Aboca (para niños de a partir de 1 año). El jarabe, 100% natural, hidrata el moco y favorece su eliminación. Podemos dárselo al bebe 4 veces al día y es conveniente que la última vez sea al finalizar la jornada para un mejor descanso y evitar un ataque de tos.

2º Aplicamos solución fisiológica suave al bebe en ambas fosas nasales y dejamos que la solución actúe durante unos segundos. Esta agua de mar ayuda a humidificar las mucosas nasales y facilita la eliminación de las flemas. Se puede aplicar entre 3 y 6 veces al día y en niños pequeños es conveniente utilizarlo a diario, a modo de limpieza, hasta que el niño tenga unos 6 años. Es una forma muy efectiva de prevenir las flemas en los bebes.

3º. Utilizamos un aspirador nasal para extraer los mocos o flemas. Limpiar habitualmente la nariz a los bebes ayuda a que mejore su respiración, pero también a que coma, duerma y se sienta mejor. El aspirador nasal se puede utilizar tantas veces como se quiera, aunque es conveniente utilizarlo antes de la comida y de que vayan a la cama y después de echarles la solución fisiológica. El método de uso es muy sencillo: con las manos limpias colocamos un recambio en la parte central se succionador, ponemos el aspirador nasal en uno de los orificios del bebe y aspiramos poco a poco de forma suave y regular por la boquilla. Una vez terminado con un lado procedemos a hacer lo mismo en la otra parte. Si el recambio se ha llenado lo cambiamos por uno nuevo y listo. Una vez succionados los dos orificios lavamos la boquilla con agua templada y lo secamos.

4º En caso de que el bebe tenga tos le aplicamos un bálsamo pectoral con aceites esenciales de abeto de la línea para bebes de Pranarom para que pueda respirar mejor y le calme la tos. A los más pequeños de la casa (a partir de 5 kilos) les aplicaremos el aceite 1 vez al día en el pecho y la espalda y a los bebes de a partir de 10 kilos lo haremos en 2 ocasiones.

5º Prenabb solución defensas naturales bio de Pranaron para subir las defensas y ayudarles a estar más fuertes. Este aceite se aplica en las plantas de los pies y basta con 3 gotas y un pequeño masaje con el pulgar haciendo círculos suaves con una pequeña presión. Este masaje lo debemos hacer tanto por la mañana, como por la noche, cuando notemos al bebe incómodo

Consejos para prevenir la mucosidad

Junto con estos productos también podemos llevar a cabo varias acciones que ayudarán evitar las flemas y mocos en el bebe:

• • Aliméntalo con leche materna. Contiene anticuerpos e inmunoglobulinas que estimulan las defensas y protegen al bebe frente a virus y bacterias.
• • Procura que beba líquidos para expulsar el moco, aunque recordad que hasta los seis meses no debe beber agua.
• Antes de coger al bebe, cambiarle o darle de comer asegúrate de tener las manos limpias.
• Evita lugares en los que haya humo, tanto de tabaco como de contaminación.
• Ventila la casa, limpia los juguetes y todo aquello que toque o se meta en la boca.
• Cuida la humedad relativa en casa y mantén al bebe en una temperatura en torno a los 22ºC, sin cambios bruscos de temperatura.
• Evita una larga permanencia en sitios cerrados, saca al niño a la calle y en épocas de frío evita las temperaturas más bajas del día.

Es importante además que en caso de que notemos que el bebe tiene fiebre o tos no le pongamos en contacto con otros niños para evitar el contagio o que empeore su situación.

Información original basada en el conocimiento y experiencia real en la Farmacia

Jaime Sanza Olaizola, Farmacéutico real de farmacia Olaizola en San Sebastián.