Se trata de una patología bastante incómoda ya que nos dificulta en muchas ocasiones hasta el comer, por lo que lo primero a lo que vamos a recurrir es a aliviar el síntoma.
Con los geles a base de ácido hialurónico y de aceites esenciales que nos ayudarán a cicatrizar la zona y a calmar el dolor.
A la hora de aplicar estos geles, lo más recomendable es limpiarse bien los dientes, enjuagarse la boca, y una vez limpia aplicar una pequeña cantidad del producto. Dejarla actuar e intentar no comer ni beber nada durante al menos una hora.
Además de estos geles, muchas veces existe la misma formulación en forma de enjuagues o de spray. El procedimiento sería el mismo.
Es muy importante ir a la base del problema que puede ser de diversos tipos.
-Como muchas veces están estas aftas causadas por situaciones de estrés, tenemos que intentar reducir el estrés utilizando técnicas de meditación, visualización guiada... Apoyarlo con complementos para intentar reducir el estrés.
-Suplementar nuestra dieta con aportes de Zinc. Muchos estudios demuestran que una falta de zinc puede provocar aftas en nuestra boca. Para ello, existen aportes de zinc que son específicos para chupar, con lo que tendrán un efecto mucho más rápido.
-Probióticos bucales, específicos para mantener una flora bucal y no permitir que las bacterias "malas" nos generen una infección.
-Usar una buena cera de protección en el caso de que se traten de unas aftas producidas por aparatos de ortodoncia y seguir las recomendaciones que explicamos en el estilo de vida.
En el caso del herpes labial como en la mayoría de las patologías vamos a intentar primero abordar el síntoma para que el paciente encuentre la mejoría de una manera rápida y posteriormente vamos a ir a la base del problema.
En el caso del síntoma vamos a recomendar Erps-One Crema labial de GSE, es una crema protectora para labios y zonas adyacentes a base de Extracto de semillas de Pomelo y principios activos vegetales específicos, como Melisa, ácido glicirrético, fitoescualano, porphyra umbilicalis y vitamina C.
Posteriormente, nos tenemos que centrar en la base del problema que en el caso del herpes se trata de un virus por lo que lo más importante de todo es aumentar las defensas. Hay que tener las defensas a tope para que en los momentos en los que nos encontramos más bajos (menstruación en las mujeres, fiebre, estrés...) no nos ataque. Para ello podemos tomar Mico Corio, se trata de un hongo con potentes propiedades antivirales. Tenemos un montón de opciones más para subir las defensas, como la Echinacea, que se trate de otro potente antiviral. Podemos tomarlo en comprimidos o en gotas como preventivo, pero además podemos aplicar unas gotitas en el herpes directamente para una aplicación local.
No nos podemos olvidar del propóleo, un potente antiviral que podemos tomarlo por vía oral o incluso aplicar unas gotitas en el herpes directamente. También la echinacea en gotas podemos aplicarla directamente sobre el herpes.
También como preventivo es muy importante tener los labios bien hidratados y protegidos de los rayos del sol. Para ello usaremos una buena protección labial y además hay también productos labiales con propiedades preventivas. GSE ERPS-ONE Stick es una pomada dermatológica para labios en STICK con extractos vegetales, con actividad filmógena, útil en la prevención del herpes labial y en el tratamiento de los síntomas inflamatorios relacionados. Es una preparación a base de ceras y triglicéridos con acción filmógena preventiva y protectora frente al herpes labial. Además, los extractos vegetales seleccionados contribuyen al restablecimiento de las condiciones fisiológicas óptimas de los labios y de la zona perilabial.
Enjuagues bucales: muchas veces el médico suele recomendar usar algún enjuague bucal. Muchas veces pueden contener corticoides o anestésicos. Pero hay que tener en cuenta que nunca hay que usar colutorios que contengan alcohol ya que puede empeorar la herida.
Productos tópicos: Existen algunos a base de corticoides y otros a base de anestésicos. Cuando se trata de productos a base de anestésicos, conseguiremos dormir la zona, aliviando el síntoma pero no vamos a tratar la causa del afta. Y si además lleva corticoide, bajaremos la inflamación de la zona, pero estaremos inmunodeprimiendo nuestras defensas y como hemos comentado, esto nos llevará a recidivas. Por lo que no son recomendables.
Para el herpes labial se usan medicamentos tópicos de venta libre a base de antivirales y algunos con antivirales y corticoides. La eficacia de estos antivirales tópicos está muy cuestionada y de hecho es nula pasadas 72 horas. Se trata de un parche ya que el herpes simple va a permanecer latente.
Algo que muchas veces se desconoce, es que este tipo de antivirales tópicos además hay que aplicarlos cinco veces al día.
Y si además le añadimos al antiviral un corticoide, lo que encima le añadimos es una bajada más potente de las defensas, con lo que estaremos bajando la "inflamación" del herpes, pero empeorando toda la situación. La siguiente recaída será más fuerte y más rápida.
Vamos a seguir unas cuantas recomendaciones para tratar y prevenir la aparición de aftas bucales:
.Reduce el estrés. Se trata de una patología agrabada mucho por situaciones de estrés, por lo que hay que intentar controlarlo realizando ejercicios de meditación, pensamiento positivo, yoga... Cuando estos métodos no son suficientes, tomar suplementos específicos para ayudarnos a controlar ese estrés.
.Vigila la alimentación. Intenta evitar alimentos que puedan irritar la boca: nueces, especias, ácidos... Evitar además cualquier alimento al que creas ser intolerante o alérgico.
.Suplementa la dieta con alimentos ricos en zinc y vitamina C. Elige alimentos saludables para evitar deficiencias nutricionales.
.Ten buenos hábitos de higiene bucal. Usar un cepillo suave para ayudar a prevenir la irritación de los tejidos de la boca y evitar los enjuagues bucales que contienen lauril sulfato sodio y alcohol.
.Utiliza pasta de dientes y colutorios a base de propóleo.
.Mantén una buena flora bucal.
.Como hemos comentado en el alivio natural, lo más importante es subir las defensas ya que es un virus que se queda latente y en cualquier momento que estamos más cansados, enfermos, estresados, con la regla... ataca de nuevo. Por eso lo más importante de todo es subir las defensas.
.Arginina: el virus para replicarse requiere de arginina, con lo que hay que intentar reducir los alimentos que contienen este aminoácido. Estos alimentos son: frutos secos, chocolate, pasas, cerveza...
.Y podemos además tomar alimentos ricos en lisina que compite con la arginina, impidiendo la replicación del virus. Como son, la coliflor, el brócoli, alubias, remolacha, patatas... Podemos tomar también aportes de lisina.
.Cambiar de cepillo de dientes.
.Intentar evitar los besos durante estos días.
.No tocarse la herida para evitar una futura infección.
.Evitar las situaciones o momentos de estrés.
.Evitar las pomadas "típicas" de venta libre y recurrir a los productos naturales que nos calmen el síntoma pero nos ayuden desde la base del problema. Para ello podemos usar aceites esenciales, como el de Niauli que es potente antiviral. También el de melisa o el de regaliz.
Las aftas bucales son úlceras que se producen en la mucosa de la boca. Son de tamaño pequeño, de color blanquecino y rodeadas por un área roja. Constituyen una de las enfermedades bucales que más frecuencia tienen.
Pueden aparecer dentro de la mejilla, en los costados de la lengua, debajo de la lengua o detrás de la garganta y pueden ser bastante dolorosas.
-AFTAS MENORES: son las más frecuentes, suelen ser pequeñas, con forma ovalada y borde rojo y se curan sin dejar cicatrices en una o dos semanas.
-AFTAS MAYORES: son menos frecuentes y son más grandes y profundas. Son redondas y con bordes definidos. Son extremadamente dolorosas y pueden tardar hasta seis semanas en curarse dejando cicatrices.
-AFTAS HERPETIFORMES: son poco frecuentes y aparecen normalmente en personas de edad avanzada. Son del tamaño de una cabeza de alfiler y ocurren en grupos, individuales o formando una gran úlcera. Se curan sin dejar cicatrices en un par de semanas.
El herpes labial es una infección viral bastante frecuente y contagiosa.
Se tratan de pequeñas ampollas llenas de líquido sobre los labios o alrededor de ellos.
Estas ampollas a menudo se agrupan formando manchas. Después de que las ampollas se rompen, se forma una costra que puede durar varios días. El herpes labial suele curarse en dos o tres semanas sin dejar cicatriz.
El herpes labial puede contagiarse de una persona a otra por contacto cercano. Generalmente son causadas por el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), y menos comúnmente por el virus del herpes simple tipo 2 (HSV-2). Estos dos virus pueden afectar la boca o los genitales y pueden transmitirse a través del sexo oral.
El herpes labial es contagioso aunque no veas las llagas.
.Estrés emocional
.Infección o sistema inmunitario bajo o deprimido
.Una lesión en la boca por un cepillado excesivo o por morderse accidentalmente la mejilla
.Dentífricos y enjuagues que contienen lauril sulfato de sodio
.Dieta a falta de vitamina B12 y zinc
.Sensibilidad a algún alimento: chocolate, fresas, frutos secos, queso...
.Respuesta alérgica a determinadas bacterias de la boca
.Helicobacter pylori
.Roce de dentadura o aparatos dentales
.Tabaco
.Trastornos hormonales, durante la menstruación
.También pueden aparecer por determinados trastornos y enfermedades como celiaquía, Crohn, VIH, Behcet...
El herpes labial es causado por ciertas cepas del virus del herpes simple.
.El virus del herpes simple de tipo 1 generalmente provoca herpes labial.
.El virus del herpes simple de tipo 2 generalmente es responsable del herpes genital.
Pero cualquiera de los dos tipos puede propagarse a la cara o a los genitales a través de un contacto cercano, como besos o sexo oral.
Compartir los utensilios para comer, las cuchillas de afeitar y las toallas también podría propagar el virus del herpes simple de tipo 1.
El herpes labial es más contagioso cuando se tienen ampollas que presentan secreción porque el virus se propaga fácilmente por el contacto con fluidos corporales infectados. Pero puedes transmitir el virus a los demás incluso si no tienes ampollas. Muchas personas que están infectadas con el virus que provoca el herpes labial nunca manifiestan signos y síntomas.
Una vez que has tenido un episodio de infección por herpes, el virus permanece latente en las neuronas que se encuentran en la piel y puede surgir como otro herpes labial en el mismo lugar que antes. La recurrencia puede ser ocasionada por:
.Infección viral o fiebre
.Cambios hormonales, como aquellos relacionados con la menstruación
.Estrés
.Fatiga
.Exposición a la luz del sol y al viento
.Cambios en el sistema inmunitario
.Heridas de color blanco
.Sensación de hormigueo o ardor
.Normalmente con dolor
.De pequeño tamaño casi siempre
.En casos graves pueden provocar fiebre y malestar general
.Hormigueo y picazón. Muchas personas sienten picazón, ardor u hormigueo alrededor de los labios durante un día más o menos antes de que aparezca un pequeño punto duro y doloroso y aparezcan las ampollas.
.Ampollas. Las pequeñas ampollas llenas de líquido suelen brotar a lo largo del borde de los labios. A veces aparecen alrededor de la nariz o las mejillas o dentro de la boca.
.Secreción y costras. Las pequeñas ampollas pueden fusionarse y luego reventarse, y dejar llagas abiertas poco profundas que presentan secreción y forman una costra.
En casos graves o primeras veces puede aparecer: fiebre, dolor en las encías, dolor de garganta, de cabeza, ganglios inflamados...