Remedios naturales para tratar la conjuntivitis
La conjuntivitis es una inflamación infecciosa o no infecciosa de la conjuntiva que puede ser causada por bacterias, virus, alérgenos o sustancias tóxicas. En www.olaiz.com encontrarás una amplia selección de productos naturales para poder comprar en formato gotas, colirios, monodosis...
Tipos de productos naturales para la conjuntivitis
Encontramos productos para poder realizar una buena limpieza, que pueden ser en forma de toallitas oculares o de sueros en monodosis. También existen sprays para ayudarnos con la higiene ocular diaria y evitar así cualquier inflamación ocular.
Hay que limpiar bien los ojos antes de la aplicación de cualquier otro producto. Es como una "desinfección" de la zona para posteriormente tratarla. Para ello podemos usar suero fisiológico, siempre en ampollas para mantener su estabilidad, y empezar siempre por el ojo "bueno". También podemos usar toallitas específicas de higiene ocular, evitando siempre una contaminación cruzada. Y Quinton limpieza ocular diaria: Es un spray para la higiene ocular diaria, descongestiona y alivia muy rápidamente las irritaciones oculares inducidas por la contaminación, el polen, los humos industriales, el prurito ocular o cualquier inflamación.
Hay muchos colirios naturales para el tratamiento de la conjuntivitis pero nosotros vamos a recomendar por nuestra experiencia el que más nos gusta. Se trata de GSE Eye drops que posee efecto antibacteriano, antiviral y antimicótico gracias a su extracto de semillas de pomelo, posee también acción hidratante y refrescante gracias al agua de caléndula, y además la eufrasia proporciona un alivio rápido gracias a sus propiedades descongestivas, lenitivas y antiinflamatorias. Se recomienda aplicar 2 o 3 gotas en cada ojo 3 veces al día. Boiron Euphralia ® 20 Unidosis es una solución oftálmica homeopática que está indicada como limpiador ocular en caso de irritación, molestias oculares o sequedad ocular.
¿Cómo se realiza la limpieza de los ojos?
Se puede realizar con toallitas ya diseñadas para la higiene ocular que tendrán un efecto mecánico y con sueros fisiológicos para ayudarnos a limpiar la zona a tratar.
Lo primero de todo hay que lavarse bien las manos y posteriormente envolvemos un dedo con la toallita y movemos de arriba hacia abajo, peinando las pestañas de raíz a puntas. Primero lo hacemos con el ojo cerrado, para peinar las pestañas superiores y posteriormente lo repetimos con el ojo abierto para las pestañas inferiores.
Si aplicamos suero, haremos el mismo mecanismo, es decir, limpiarse bien las manos e inclinar la cabeza hacia atrás. Bajar el párpado bajo para poder echar las gotas y parpadear para que se extienda por todo el ojo. Recordar siempre no tocar nada del ojo con el bote de monodosis del suero y desecharlo después de su uso. Además hay que empezar siempre por el ojo "bueno" para no contaminarlo posteriormente.
¿Cómo se aplican las gotas de los ojos o colirios para la conjuntivitis?
Lo primero antes de aplicar un colirio es limpiarse bien las manos ya que los ojos son muy sensibles y no podemos contaminarlos al tocarlos. Posteriormente echamos la cabeza hacia atrás y miramos hacia arriba, abrimos bien los ojos y sujetamos desde la pestaña inferior haciendo que se abra bien el ojo.
Apretamos el bote o monodosis haciendo que la gota caiga en el borde interior del ojo. Pestañeamos para que el líquido se extienda por toda la superficie del ojo y repetimos otra vez de nuevo para aplicar un par de gotitas.
Si tenemos que aplicar el colirio en los dos ojos y uno se encuentra peor que otro, empezaremos siempre por el ojo que se encuentra mejor para no contaminarlo posteriormente.
Apuntar la fecha de apertura en el envase ya que no suelen tener mucha caducidad y dejarlo siempre de uso individual ya que no se pueden compartir los colirios entre dos personas.
¿Por qué usar productos naturales para la conjuntivitis?
Porque los colirios o cremitas con antibióticos y corticoides nos van a ayudar a reducir la infección y bajar la inflamación, pero no van a ir a la causa ni al foco del problema que ha generado esa conjuntivitis. Sino vamos al origen del problema tenemos el riesgo de cronificar la enfermedad y sufrir recidivas. Además hay que tener en cuenta que el mayor porcentaje de conjuntivitis están causadas por virus por lo que aplicar un antibiótico no serviría de nada y de hecho podría agravarnos el problema.
Es muy importante además la limpieza ya que en toda herida o infección primero lo que hacemos es limpiar y desinfectar la zona, con lo que en el ojo pasará lo mismo.
Preguntas y respuestas
La conjuntivitis es una inflamación infecciosa o no infecciosa de la conjuntiva que puede ser causada por bacterias, virus, alérgenos o sustancias tóxicas.
Presentan síntomas diferentes en función de la etiología, mostrando siempre unos síntomas comunes.
• Enrojecimiento
• Fotofobia
• Lagrimeo
Conjuntivis infecciosas (además de los síntomas anteriores): Legañas matutinas y Ganglios aumentados de tamaño
Conjuntivitis alérgicas (Además de las comunes): Síntomas nasales y Afección de los dos ojos con mucho lagrimeo
Conjuntivitis irritativa (Además de las comunes): Irritación y Mucho lagrimeo
Conjuntivitis infecciosa
Conjuntivitis alérgica
Conjuntivitis irritativa
• Infecciones: virus o bacterias
• Factores irritantes: humo, ambiente seco, cosméticos, polución, ordenador...
• Alérgenos: polvo, polen, ácaros...
El ojo es un órgano que detecta la luz y es la base del sentido de la vista. Su función consisten en transforma la energía lumínica en señales eléctricas que son enviados al cerebro a través del nervio óptico. Posee una lente llamada cristalino, ajustable según la distancia. También un diafragma que se llama pupila, cuyo diámetro está regulado por el iris, y un tejido sensible a la luz, que es la retina. La luz penetra a través de la pupila, donde se transforma gracias a unas células llamadas fotorreceptores en impulsos nerviosos que son trasladados a través del nervio óptico al cerebro. La conjuntiva, por otro lado, es una membrana mucosa muy delgada que recubre la parte anterior del globo ocular, continúa hacia el borde del ojo y recubre también la parte interna de los párpados. Su función principal consiste en proteger el globo ocular y los párpados de microorganismos de cualquier tipo, cuerpos extraños y sustancias presentes en el aire, en distintos productos diarios (maquillaje, productos de higiene, etc.). Dentro de los párpados, tenemos algunas glándulas llamadas glándulas de Meibomio y de Zeis, que secretan sustancias lipídicas que cumplen la función de regular la evaporación del componente acuoso de la película lagrimal y de esta forma mantener la hidratación de la superficie ocular.
La conjuntiva es una membrana casi transparente que recubre la parte blanca del ojo, la esclera y la parte interior de los párpados
La lágrima es un líquido producido por el proceso corporal de la lagrimación para limpiar,oxigenar y lubricar el ojo. Intervienen fundamentalmente en la óptica ocular y en el normal funcionamiento del globo ocular y de sus estructuras. Cualquier alteración de la lágrima influye en la agudeza visual. La glándula lagrimal es el principal secretor de la lágrima y mediante el parpadeo, conseguimos que la lágrima se extienda adecuadamente por el ojo.
- Metabólica: las lágrimas distribuyen el oxígeno en los ojos, gracias al parpadeo. A veces el oxígeno llega mal en portadores de lentillas.
- Óptica: la lágrima se adosa como una lente que junto con la cara anterior de la córnea forman una superficie de alrededor de 48 dioptrías. La función óptica se puede ver afectada al alterar la película lagrimal.
- Bacteriostática: por la lisozima y la gammaglobulina de la que consta, que altera y deshace las paredes de las bacterias.
- Lubricante: impide la desecación de la córnea.
- Fotoabsorbente: absorbe parte de los rayos ultravioletas de la luz solar.
- Humectación nasal: Al retirar el saco lagrimal se provoca sequedad nasal.
- Arrastra pequeños detritos y cuerpos extraños con el parpadeo (función protectora).
La película lagrimal es una formación de tres capas extremadamente delgadas que cubren y protegen el ojo. Se compone de tres partes:
- CAPA MUCOSA, es la capa más interna que cubre directamente la superficie del ojo permitiendo que las otras capas formen una película. Sin esta capa, las lágrimas no podrían permanecer sobre la superficie del ojo y se eliminarían rápidamente, desencadenando una patología conocida como ojo seco. Esto sucede ya que la principal función de esta capa es la de transformar el epitelio de la córnea hidrófobo en hidrófilo, permitiendo la mojabilidad de la superficie epitelial. Su compuesto principal es la mucina. La mucina es una proteína que sirve fundamentalmente para la unidad epitelio-película lagrimal y para mantener una superficie ocular saludable. Además de ser antimicrobiana, pueden funcionar como osmosensores, ayudando a que el ojo esté siempre bien hidratado.
- CAPA ACUOSA, parte intermedia que es sobre todo agua (98%) más sales y proteínas.
- CAPA LIPÍDICA, es la capa externa de la película lagrimal. Esta provee una superficie oleosa formada por ácidos grasos producidos por las glándulas del párpado, cuya función es evitar la evaporación de la lágrima. Si esta película no existe, la lágrima podría evaporarse de 10 a 20 veces más rápidamente.
El parpadeo es el cierre y apertura rápida de los párpados. Es una función esencial del ojo que ayuda a difundir las lágrimas y eliminar los irritantes de la superficie de la córnea y la conjuntiva. La velocidad del parpadeo puede verse afectada por elementos como la fatiga, lesiones en los ojos, los medicamentos y la enfermedad. El parpadeo es un acto reflejo de nuestro cuerpo que se determina por el centro "intermitente", pero también puede verse afectada por estímulos externos.
• HIGIENE OCULAR
o Limpiar bien los ojos antes de la aplicación de cualquier otro producto. Es como una "desinfección" de la zona para posteriormente tratarla. Ayudamos así a arrastrar las secreciones y el agente causante (alérgeno, bacteria, virus...). Si sehace a tiempo, con frecuencia y correctamente puede que no sea necesario acudir a la segunda etapa, ya que con la propia lágrima y su composición con agentes cicatrizantes y antibióticos podríamso reparar la conjuntiva.
Para ello podemos usar suero fisiológico, siempre en ampollas para mantener su estabilidad, y empezar siempre por el ojo "bueno". También podemos usar toallitas específicas de higiene ocular, evitando siempre una contaminación cruzada. Y otra opción es un spray de limpieza para la higiene ocular diaria.
También podemos usar unas toallitas epecíficas para la higiene ocular.
• TRATAMIENTO
o Hay muchos colirios naturales para el tratamiento de la conjuntivitis pero nosotros vamos a recomendar por nuestra experiencia el que más nos gusta. Se trata de GSE Eye drops que posee efecto antibacteriano, antiviral y antimicótico gracias a su extracto de semillas de pomelo, posee también ación hidratante y refrescante gracias al agua de caléndula, y además la eufrasia proporciona un alivio rápido gracias a sus propiedades descongestivas, lenitivas y antiinflamatorias. Se recomienda aplicar 2 o 3 gotas en cada ojo 3 veces al día.
No existen a la venta ningún colirio EFP para tratar la conjuntivitis.
Muchas veces, el paciente lo confunde con un ojo rojo y utiliza un colirio vasoconstrictor, provocando un empeoramiento en el problema. Estos colirios son vasoconstrictores, blanquean el ojo de forma instantánea, provocando que se estrechen los vasos y que se de una disminución del aporte de oxígeno al ojo. Al dejar de usarlos, el mecanismo de defensa del ojo manda señales para contrarrestar los efectos del fármaco, provocando una vasodilatación y enrojecimiento del ojo, generando así un círculo.
Aumentar
• Limpieza de manos mediante geles hidroalcohólicos, de manera frecuente y antes de tocarnos los ojos. Evitar frotarse los ojos y tocarse el otro ojo sin haberse lavado las manos
• Mejorar la higiene y limpieza de los ojos y párpados. Utilizar baños oculares y toallitas, de forma separada por cada ojo.
• Cuando hay que aplicar algunas gotas, empezar siempre por el ojo "bueno".
• Seguir una dieta rica en:
---Vitamina A. Presente en los alimentos ricos en carotenos y beta-carotenos.
---Vitaminas del grupo B. Son muy beneficiosas para la salud ocular.
---Vitamina E. Previene el daño que causan los radicales libres a nuestra vista.
---Vitamina C. Fortalece el sistema inmunitario y nos ayuda a asimilar mejor las vitaminas A y E.
---Tomar suplementos y alimentos para subir nuestro sistema inmunológico ya que muchas veces la conjuntivitis es vírica, con lo que si tenemos nuestro sistema inmune en plene forma podrá luchar contra los virus.
---Consumir suplementos específicos para la vista que nos ayuden a mantener un buen estado de salud de nuestra visión.
• Utilizar gafas solares, ya que la excesiva exposición al sol puede producir conjuntivitis.
Disminuir
• No usar colirios vasoconstrictores, como Vispring, ya que provocan una falsa sensación de mejoría.
• No compartir toallas, ni maquillajes, ni productos de higiene.
• Evitar las sustancias alérgenas, cosméticos que puedan causar alergias en zonas próximas al ojo...
• Evitar el uso de cosméticos en el borde del párpado (como la raya del ojo).
• Dejar de usar lentes de contacto
La conjuntivitis alérgica es una inflamación de la conjuntiva provocada por una reacción a algún alérgeno.
La conjuntivitis vírica está provocada por un virus y son el 80% de los casos. Normalmente suele afectar a ambos ojos desde el primer momento y las secreciones son blanquitas y más líquidas.
La conjuntivitis bacteriana está provocada por una bacteria y suele comenzar en un ojo aunque luego acabe pasándose al otro. Suele presenter secreciones purulentas grandes y normalmente por las mañanas es difícil abrir el ojo ya que se encuentra "pegado" por las secreciones purulentas.
Tanto si se trata de una conjuntivits vírica como una bacteriana, si que son contagiosas, de hecho muy contagiosas. Por eso hay que limpiarse muy bien las manos y usar pañuelos deshechables, sin usarlos de un ojo al otro.
Si, es una infección bastante frecuente en lactantes, bebes y niños.
