Ergyprotect Conf
Ergyprotect confort
¿Qué es Ergyprotect conf y para qué sirve?
Es un complemento a base de aminoacidos, plantas y fibras que ayuda a la salud de la mucosa intestinal, especialmente en caso de intolerancias.
¿Cómo funciona?
Contiene melisa para facilitar la digestión. También, entre sus ingredientes está la vitamina B2 que contribuye al mantenimiento de las mucosas. Un último elemento es la glutamina que repara la mucosa intestinal.
Ergyprotect Confort está recomendado para malestares digestivos relacionados con el estrés, mantenimiento de las mucosas normales (intestino incluido), en caso de intolerancias alimentarias.
¿Qué contraindicaciones o advertencias tiene?
No recomendado en niños, mujeres embarazadas ni mujeres lactantes.
Un consumo excesivo puede provocar malestar intestinal.
Precaución si se toman anticoagulantes.
Precaución en problemas hepáticos y biliares.
¿Cómo tomar Ergyprotect conf?
De 2 a 4 cápsulas al día, fuera de las comidas.
L-glutamina, extractos de cebolla (Allium cepa), de melisa (Melissa officinalis) y de manzanilla (Matricaria chamomilla), curcumina, hidrolizado de semillas de algarroba (Ceratonia siliqua), antiaglomerante: estearato de magnesio vegetal, vitamina B2.
Causas gases intestinales
- Disbiosis putrefactiva: La principal. Se debe al sobrecrecimiento bacteriano (SIBO) y al consumo de alimentos a base de proteínas de origen animal que, cuando están en el colon, enfrentan procesos putrefactivos y dañan la mucosa intestinal. Se caracterizan por ser gases olorosos.
- Fermentación bacteriana: Las bacterias de la microflora fisiológica intestinal transforma en gases los excesos de carbohidratos y azúcares ingeridos por un proceso fermentativo.
- Incorrecta masticación: La masticación es fundamental para la digestión. Masticar demasiado rápido dificulta las digestiones. La comida digerida incorrectamente fermenta en el aparato digestivo causando una serie de trastornos: absorción de nutrientes inadecuada y una cantidad excesiva de gases intestinales
Todo esto genera: Vientre hinchado, tensión abdominal, meteorismo, eructos frecuentes, irregularidad intestinal...
No olvidemos nunca que la alimentación es uno de los bloques indispensables para nuestra salud óptima. Haz que tu alimento sea tu medicina natural , come alimentos "reales" y ricos en fibra. Añade a tu dieta, fruta y verdura fresca, semillas oleaginosas, legumbres, pescados, agua, infusiones... y reduce la leche y los lacteos en exceso, la carne roja y derivados, azucares y carbohidratos refinados, ultraprocesados, el alcohol...
Intenta introducir en la alimentación:
El ajo puede ser utilizado como remedio útil para mejorar la digestión y controlar los gases intestinales. Para conseguir el efecto deseado es importante utilizarlo fresco, solo o junto con alimentos como condimento.
Alimentos fermentados: chucrut, verdura fermentada, kéfir de agua, miso, sostienen la digestión de las fibras, aumentando la cantidad de bacterias beneficiosas.
Especias: cúrcuma, para aprovechar su actividad antiinflamatoria es necesario utilizarla acompañada de pimienta. Una pizca de pimienta es suficiente para aumentar los niveles de curcumina y garantizar la acción deseada.
Para reducir los espasmos y favorecer la digestión, infusiones de malva, manzanilla, anís, comino, jengibre y limón. El jengibre por la acción antifermentativa, antiputrefactiva, digestiva, antináuseas puede ser añadido al plato, fresco o seco. Además, es un analgésico natural que contrarresta las prostaglandinas (sustancias proinflamatorias) y regula el intestino tanto en caso de diarrea como de estreñimiento, reequilibrando la flora bacteriana.
Hierbas aromáticas: Albahaca, tomillo, perejil, romero, cebollino, mejorana. Las hierbas carminativas (comino, anís, hinojo) estimulan la digestión aumentando los jugos gástricos, disminuyendo la cantidad de bacterias putrefactivas y estimulando los movimientos intestinales.
Para el desayuno preferir té sin teína y bebidas vegetales sin azúcar añadido (bebidas de soja, mijo, quinoa, trigo sarraceno, avena, arroz, arroz germinado o almendras), los copos (de quinoa, arroz, trigo sarraceno, mijo), los inflados (de mijo, arroz, trigo sarraceno, amaranto), yogur de soja.
Legumbres (lentejas, garbanzos, judías, guisantes) en crema y cocidas con un hoja de laurel y alga kombu para reducir la acción fermentativa.
Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)
