Loratadina

¿Qué son los antihistamínicos?

Los antihistamínicos son un tratamiento sintomático y temporal de procesos alérgicos producidos por:

• Polen de las plantas.
• Animales doméstico.
• Polvo.
• Otros agente alergénicos.

Los antihistamínicos disminuyen así los síntomas de rinitis alérgica estacional, rinitis alérgica perenne, conjuntivitis alérgica o urticaria crónica idiopática y haciéndonos sentir mejor físicamente.

Pero, la toma de antihistamínicos puede traer diferente efectos secundarios: Desde una somnolencia diurna que puede evitarnos cursar bien el día a día (sobre todo, a estudiantes, trabajadores o conductores), hasta una debilitamiento del sistema inmune y lo que esto conlleva (más facilidad de ponerse enfermo y coger un virus, mayor duración de síntomas, menor capacidad de curarse y hacerle frente al virus…). Además, los antihistamínicos nos van cargando el hígado y a largo plazo esto puede crear más riesgo de padecer más brotes alérgicos.

¿Cómo suplementar Loratadina y que alternativas naturales hay?

Por todo esto, podemos intentar tratar estos síntomas con suplementos más naturales evitando la sedación, la bajada de defensas y otros efectos secundarios que traen los antihistamínicos. Podemos empezar recomendando un tratamiento específico para cada síntoma alérgico:


1. Picor de ojos y ojos lloroso: Siempre limpiar muy bien los ojos con suero fisiológico y después aplicar colirios como: Euphralia.

2. Congestión nariz: Limpiar con agua de quinton para eliminar alérgenos, y después existen varias opciones: Spray de pranarom, Nasal free, Fitonasal... Todos ellos nos ayudaran a abrir los conductos nasales y ayudarnos a respirar mejor.

3. Picor de garganta. Pastillas para chupar y calmar el dolor: caramelos con propóleo…

4. Aceites esenciales. Además, también existen capsulas de aromaterapia con diferentes aceites esenciales que nos ayudan a calmar todos los síntomas habituales de la alergia: Cápsulas antialérgicas de pranarom.

Lo ideal es complementar lo recomendado anteriormente con estas cápsulas. Esta cápsulas están compuestas por aceites esenciales quimiotipados como: La hierba lombriguera, Manzanilla alemana, Manzanilla Romana y Pimienta negra, los cuales son conocidos por sus propiedades antialérgicas. Se puede utilizar bien como preventivo (por sus capacidad de limpiar el hígado) siempre descansando de la toma. Y también como tratamiento agudo.

5. Limpieza hepática. Con todo esto solo estaríamos tratando los síntomas de la alergia de una manera más natural y menos maligna. Pero, es importante hacer una limpieza hepática. La alergia depende de dos factores: externos e internos. Los factores externos son la exposición que tenemos al alérgeno ese año: el nivel de polen ese año, la posibilidad que tengamos o no de exponernos a alérgeno… Los factores internos dependen de uno mismo. Es cierto, por lo tanto, que no podemos evitar la alergia del todo si no conseguimos no exponernos al alérgeno, pero nuestro cuerpo puede estar más o menos preparado. Es muy importante tener el hígado en plena forma ya que la histamina es un metabolito hepático. Además los antihistamínicos se metabolizan en el hígado y lo van cargando. Por lo tanto, una detoxificación hepática nos ayudará a: reducir los síntomas y la duración de éstos y a tener menos brotes alérgicos (evitando así la toma crónica de antihistamínicos y los efectos secundarios que éstos conllevan). Existen diferente complemento para la limpieza hepática por nosotros recomendamos los siguientes:

• Ergyepur: Está compuesto por plantas específicas para la protección y detoxificación hepática. Además     esta reforzada con oligoelementos de origen marino, como el zinc, manganeso y cobre que contribuyen a proteger las células contra el estrés oxidativo.
• Supramineral desmodium
  
• Silyfit complemento alimenticio que contiene un extracto patentado de silibina (Siliphos®), procedente de las semillas y frutos del cardo mariano, formulado con la tecnología Fitosoma®. ttiene una absorción 6 veces mayor que el mismo extracto sin aplicar esta tecnología.
La fórmula se completa con vitamina E de fuente natural, que ayuda a la protección de las células frente al daño oxidativo

6. La toma de antihístaminicos puede crear sequedad de boca y de mucosas en general. La boca seca puede tener varios riesgos: aumento de riesgo de caries, boqueras... El agua nos humedece la boca, pero no nos hidrata. Existen chicles, enjuagues, spray y pastas de dientes a base de ácido málico y xylitol, que estimulan la producción natural de saliva (XEROS)