Cualquier momento es bueno para dejar de fumar, con lo que cuenta con nuestro apoyo cuando des este gran paso. En www.olaiz.com podrás encontrar tanto productos naturales para ayudarte a dejar de fumar como los mejores consejos farmaceúticos para conseguirlo.
En el tratamiento del tabaquismo, lo más importante es el tema mental. Es decir, hay que querer dejarlo para poder conseguirlo. Por ello, es muy importante regular el estrés y la ansiedad.
Vamos a encontrar diferentes tipos de productos para ayudarnos a dejar de fumar:
1. Para ayudarnos con el síntoma, es decir, para acabar con el "mono", tenemos diferentes opciones:
· Chicles liberación rápida: chicles con aceite esencial de lavanda, mandarina y menta piperita, con efecto rápido. Calman y relajan de manera instantánea. Se puede llevar encima y tomar cada vez que se ncecesite.Sabor agradable, sin azúcares, sin sensación picante
· Spray instantáneo, liberación rápida. Solución para pulverización bucal que calma y relaja, gracias a los efectos de los aceites esenciales de copaiba, pimienta negra y hierbabuena. Sabor agradable y duración prolongada, sin alcohol y sin efecto picante.
2. Por otro lado, tenemos complementos para ayudarnos en el tratamiento de base, es decir evitan la aparición del "mono" y nos ayudan a sobrellevarlo.
· Cápsulas Forte - Apoyo global: Contienen aceite esencial de salvia de hojas de lavanda, que contribuye a mejorar la vitalidad y el equilibrio emocional; y de lavanda, que ayuda a relajarse. Ayuda en los estados de irritabilidad, cansancio mental, ganas de picar entre horas…
3. Regular el estrés y la ansiedad. Para conseguir regular el estrés y la ansiedad hay multitud de complementos que nos pueden ayudar.
· Ergyestres: para ayudar al organismo a hacer frente al estrés pasajero. Se pueden tomar de 1 a 3 cápsulas al día.
· Resiliens rodiola: complemento a base de rodiola, planta adaptógena. Se pueden tomar dos comprimidos al día, juntos o en tomas diferentes.
· Lasea: medicamento a base de lavanda, relajante que ayuda a disminuir la ansiedad. Una cápsula al día.
4. Limpieza pulmonar, detoxificación pulmonar. Es muy importante en estos casos favorecer la tos y la salida del moco al exterior. Así estaremos consiguiendo sacar toda la porquería que tenemos dentro de nuestro organismo. De hecho, cuando una persona fumadora, deja de fumar, lo más probable es que se le genere mucha tos. Esa tos es una respuesta generada por el organismo para conseguir limpiar y detoxificar sus pulmones. Para ello podemos tomar el jarabe fumadores herbalgem: jarabe depurativo y detoxificante especial para la tos de los fumadores. Tomar una cucharadita de café de 1 a 5 veces al día.
5. Limpieza de hígado: el tabaco además de nicotina, contiene multitud de sustancias nocivas como el alquitrán. Por eso, al dejar de fumar es muy importante realizarse una buena limpieza hepática para eliminar todos los residuos grasos producidos por todas estas sustancias.
Ergyepur: tomar un tapón en ayunas durante mínimo 21 días. Silyfit: tomar un comprimido al día. Metal detox: tomar dos comprimidos al día.
Dependiendo el tipo de producto que estemos tomando deberemos hacerlo de una manera o de otra, por lo que recomendamos siempre leer bien las instrucciones de cada producto para hacerlo correctamente. ¡Cualquier duda, nos pueden consultar sin problemas!
Porque lo más importante para dejar de fumar está en tu mente. Hay que querer dejarlo para conseguirlo y por mucho que todos los de nuestro alrededor nos digan que tenemos que dejarlo, hasta que uno mismo no está convencido de dejarlo no lo va a conseguir. Por eso el tratamiento para el tabaquismo es complejo ya que consta de varias procesos, uno mental y otro físico.
El tabaquismo es la adicción al tabaco. Intoxicación aguda o crónica producida por el consumo abusivo del tabaco.
La nicotina es la sustancia responsable de la adicción, actuando a nivel del sistema nervioso central.
En el tratamiento del tabaquismo, lo más importante es el tema mental. Es decir, hay que querer dejarlo para poder conseguirlo. Por ello, es muy importante regular el estrés y la ansiedad. Vamos a clasificar el tratamiento de la deshabituación tabáquica en varios puntos:
1. Síntoma: para tratar el síntoma, es decir el "mono" recomendamos chicles, sprays... de acción inmediata en el momento.
2. Tratamiento de base:posteriormente tendremos cápsulas específicas con aceites esenciales para ayudar con el tratamiento y además con el equilibrio emocional.
3. Regular el estrés y la ansiedad. Para conseguir regular el estrés y la ansiedad hay multitud de complementos que nos pueden ayudar.
4. Limpieza pulmonar, detoxificación pulmonar. Es muy importante en estos casos favorecer la tos y la salida del moco al exterior. Así estaremos consiguiendo sacar toda la porquería que tenemos dentro de nuestro organismo. De hecho, cuando una persona fumadora, deja de fumar, lo más probable es que se le genere mucha tos. Esa tos es una respuesta generada por el organismo para conseguir limpiar y detoxificar sus pulmones. Para ello podemos tomar el jarabe fumadores herbalgem
5. Limpieza de hígado: el tabaco además de nicotina, contiene multitud de sustancias nocivas como el alquitrán. Por eso, al dejar de fumar es muy importante realizarse una buena limpieza hepática para eliminar todos los residuos grasos producidos por todas estas sustancias.
Los medicamentos más utilizados para dejar de fumar son normalmente a base de nicotina. Todos estos medicamentos, bien sean en forma de parches, comprimidos o chicles, van liberando nicotina de manera progresiva. Esto hace que el cuerpo no sienta esa necesidad química de fumar, aunque si física. No nos podemos olvidar que aunque estén libres de alquitranes, contienen nicotina, sustancia también nociva para el organismo, con lo que no debemos nunca fumar las mismas cantidades mientras estemos en este tratamiento, ya que sino de esta manera estaríamos metiendo a nuestro cuerpo incluso más cantidad de nicotina. Por lo que lo ideal es intentar dejarlo sin meter más nicotina en nuestro cuerpo.
En esta patología todo el mundo conoce que fumar no produce ningún beneficio, sino todo lo contrario, por lo que nuestras recomendaciones serán siempre intentar dejarlo poco a poco y tener mucha autoestima. ¡¡¡Todos podemos conseguirlo!!!
El tabaco produce multitud de déficits, con lo que siempre deberemos suplementar con vitaminas y minerales para intentar recuperar todo lo que perdemos por culpa del tabaco.
Aumentar
· Consumo de vitamina C. Cuanto más fuma una persona más vitamina C se pierde de los tejidos y de la sangre. La vitamina C es un antioxidante muy importante para prevenir enfermedades graves como el cáncer y los problemas cardíacos, así como para evitar los efectos degenerativos del envejecimiento.
· Aumentar el consumo de vitamina D, tomar suplementos. Los fumadores poseen un 50% más de déficit de vitamina D que los no fumadores.
· Aumentar el consumo de vitamina B12 ya que en los fumadores, bajan las reservas.
· Aumentar el consumo de selenio y ácido fólico.
· Suplementar con vitaminas del grupo B, disminuidas en los fumadores.