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Qué es la Rinorrea o congestión nasal
La rinorrea es la secreción acuosa o mucosa de los orificios nasales, que se produce como consecuencia de una rinitis alérgica (VEASE PNT) o una congestión producida por un resfriado
La rinorrea en realidad es un síntoma de una inflamación leve de la nariz, que podría estar relacionada con otras afecciones de las vías auditivas y la garganta.
Tanto en un resfriado común como en una reacción alérgica, el riego sanguíneo es superior al normal en la zona de la nariz. Cuando esto sucede las mucosas y los senos paranasales comienzan a segregar líquido en grandes cantidades para limpiar la zona. Esta secreción está compuesta en un 97% de agua y el resto por sales, mucosidades (mucina) y albúmina (proteínas). Su pH puede ser desde ligeramente ácido hasta neutro. En la rinorrea la apariencia de las secreciones puede ser desde acuosa y clara hasta espesa y amarillenta. Puede salir de uno de los orificios nasales o de ambos.
Causas de la Rinorrea o congestión nasal
La congestión nasal o rinorrea puede ser causada por:
- Estos medicamentos por su efecto vasoconstrictor estimula el sistema nervioso simpático y vacía de sangre los cornetes para que podamos volver a respirar al eliminar la hinchazón que ocasiona la congestión nasal. Al hacer esto, se rompe el control natural que ejerce el organismo sobre el mecanismo de acción de los cornetes y la permeabilidad nasal.
- Al cesar el efecto de vasoconstricción originado por estos vasoconstrictores se produce un efecto rebote y la nariz se tapa por completo, lo que requiere en muchos casos volver a usarlo una y otra vez generando ese efecto rebote y esa dependencia. La experiencia nos dice que a partir del segundo o tercer día ya genera dependencia.
- Estrés emocional, estrés laboral, estrés familiar…
- Agotamiento nervioso, ansiedad y agotamiento físico, fatiga, falta de sueño.
- Uso excesivo de proteínas lácteas y de alimentos liberadores de histamina (véase en estilo de vida)
- Malos hábitos respiratorios: respirar por la boca, no inhalar profundamente
- Alergias como la fiebre del heno.
- Presencia de partículas en suspensión, inhalación de partículas, trabajos en grandes industrias, lugares de contaminación, radiaciones…
- Infecciones de las vías respiratorias: como los resfriados.
- Embarazo
Síntomas de la Rinorrea o congestión nasal
En realidad la congestión nasal o rinorrea es un síntoma en si mismo, que consiste en una secreción acuosa o mucosa de los orificios nasales.
Remedios Naturales para la Rinorrea o congestión nasal
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La nariz es una protuberancia que forma parte de la cara de los humanos. Forma parte del sistema respiratorio, es la entrada al sistema respiratorio y es el órgano del olfato.
La rinorrea puede estar causada por una rinitis alérgica o por un virus como el resfriado común. La rinorrea es un síntoma en sí mismo, tendríamos que ir al foco del problema y tratar o bien esa alergia que está produciendo esa rinitis alérgica o el resfriado.
Cuando la rinitis está causada por un alérgeno, nuestro sistema inmune va a producir esa inflamación como mecanismo de defensa para poder expulsar a ese alérgeno. Es cierto que es un síntoma muy desagradable que nos impide comer, saborear la comida, hablar, dormir, conciliar el sueño… y nos lleva a respirar por la boca. El moco atrapa las partículas y las depura mediante un proceso coordinado entre los cilios. Por todo esto, la prioridad será aliviar este síntoma, para poder conseguir respirar por la nariz correctamente.
Según todo esto, nuestra recomendación sería:
Descongestivos nasales: en este caso estaríamos hablando de descongestivos de origen natural que no crean ni dependencia ni tolerancia, sin efecto rebote.
Alergoforce spray nasal
- Bálsamo pectoral pranarom
Antihistamínicos orales:
- Alergoforce pastillas de pranarom
- Quercetina solaray
- Bromelaina suravitasan
Drenadores hepáticos, antes, durante y después del tratamiento drenar el hígado, para ayudar a metabolizar los restos de histamina y antihistamínicos.
- Ergyepur nutergia
- Silifyt cien por cien natural
- Lipotropic factors solgar
- Aceite esencial de limón pranarom
Subir la inmunidad. Como la alergia es un trastorno inmunológico, porque el organismo responde al alérgeno como si fuera un patógeno, necesitamos subir la inmunidad.
Lavado nasal para limpiar la zona de alérgenos.
Cuando la rinitis está generada por un virus
Descongestivos nasales: en este caso estaríamos hablando de descongestivos de origen natural que no crean ni dependencia ni tolerancia, sin efecto rebote.
- Spray nasal de los pirineos de propoleo ballot flurin
- Aromaforce spray nasal pranarom
- Balsamo pectoral pranarom: aplicando un poquito en las alas de la nariz
- Nasal free gse
SIEMPRE tomar defensas para ayudar a nuestro sistema inmunológico a curarse.
- Mico-Five Hifas da Terra
- Echinamed gotas de Voguel
- Symbiotic con uña de gato GSE
- Vitamina C vogel
- Perlas ravintsara pranarom
- Solución defensas naturales pranarom
Tips de Estilo de Vida para la Rinorrea o congestión nasal
Cada persona tiene una tendencia a enfermar, es decir, a sufrir siempre de la misma patología. Estas circunstancias son tanto emocionales como físicas, genéticas… y nos influye también la relación personal con el entorno, el clima, la alimentación, la higiene y el estilo de vida.
Es muy importante analizar el origen de mi enfermedad. Escuchar a nuestro cuerpo los pequeños mensajes que nos emite como el dolor, la inflamación, el insomnio, la ansiedad, la fiebre… En esta primera fase es más fácil ayudar a nuestro organismo a recuperarse, si no le prestamos atención y seguimos viviendo de la misma manera, nuestro sistema inmunológico se debilita y enfermaremos.
Lo más probable es que cuando me bajen las defensas enferme de mi punto flaco. Eso me permite poder anticiparme, protegerme y evitar que cronifique y avance.
El estilo de vida es fundamental para la salud. Si no modifico mi estilo de vida me convertiré en un enfermo crónico. Los hábitos de vida de un paciente son decisivos para el éxito del tratamiento y para evitar su cronicidad.
El moco lo genera el cuerpo de manera natural y es una vía para eliminar virus, bacterias y patógenos. El moco atrapa las partículas y las depura mediante un proceso coordinado entre los cilios. El moco de por sí es bueno, fluidifica las mucosas.
Por todo ello, lo primero de todo aplicaremos el síntoma pasando posteriormente a buscar y modificar el origen del problema.
- Para ello es muy importante regular el estrés, que no solo debilita el sistema inmunológico frente a los virus sino que también debilita nuestro sistema inmunológico frente a los alérgenos. Para la mente: meditación, oración, yoga, control de la respiración y de las emociones.
- Y suplementar si es necesario con complementos y dieta para el sistema nervioso.
- Aprender a respirar de una manera correcta por la nariz
- Realizar una buena limpieza hepática, en todos los casos, pero más en profundidad en los casos de rinitis causada por alérgenos. Tanto el hígado como los pulmones, realizan la función de filtro de nuestro cuerpo, actuando como colador de las impurezas para que la calidad de la sangre que circula por el organismo sea óptima.
- Seguramente limpies anualmente el filtro de tu lavadora, lavavajillas o del coche, asique ¿porque no limpiar nuestro propio filtro? Cuando el hígado no realiza bien su labor de filtrado vienen las alergias que generalmente son una respuesta del organismo hacia aquellas sustancias que el hígado no pudo filtrar cuando funciona mal y que en personas sensibles producen la reacción alérgica.
- Así que una buena limpieza hepática dos veces al año sería lo ideal para todo el mundo y sobre todo para las personas que sufren alergias. Ergy epur nutergia, silifyt cien por cien natural, lipotropics factors solgar…
- Ayudar al sistema inmunitario, tomando algún medicamento como 2LEID, Oscillococcinum. Estos medicamentos potencian nuestro sistema inmune de manera natural, creando un escudo fuerte frente a patógenos.
- No olvidarnos de la vitamina C para protegernos de las infecciones (cítricos, frutas…) Vitamin Voguel
- Vitamina D y E para el sistema inmunológico (pescados azules, pipas de girasol, frutos secos, aguacate, cereales integrales…). Aceite mollers y vitamina D 3
- Dieta antiinflamatoria y alcalinizante.
- En ambos casos, tanto rinitis alérgicas como víricas hay que mantener una mucosa nasal en estado óptimo para que así sea más difícil el ataque recibido. Para ello, hay que lavarse a diario las fosas nasales con una buena solución salina de alta calidad. Quinton agua de mar.
- Aumentar la humedad ambiental con el empleo de un humidificador puede resultar también de gran ayuda. Puedes añadir además en tu difusor algún aceite esencial que te ayude a despejar las vías respiratorias como puede ser el eucalipto, la menta, la lavanda… También podemos combinar alguno que nos ayude a reducir la carga viral, como el clavo dulce, el aceite de árbol de te…
Medicamentos para la Rinorrea o congestión nasal
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El tratamiento de la rinorrea consiste en paliar los síntomas y además hay que tener en cuenta que esta rinorrea o congestión nasal puede estar causada por diferentes motivos y en función a esto cambiará también el tipo de tratamiento.
Si se trata de una rinorrea causada por una rinitis alérgica el tratamiento será encaminado a tratar esa rinitis alérgica, paliando esos incómodos síntomas. Con antihistamínicos, corticoides y descongestivos nasales para paliar los síntomas.
Antihistamínicos: reactine, clarytine, alercina, rino ebastel…
Los antihistamínicos son moléculas que actúan uniéndose a los receptores H1 de la histamina, estabilizandose en su forma inactiva durante horas. Con ello, la histamina no logra producir sus efectos. Hay dos tipos de antihistamínicos, los de primera generación y los de segunda generación. Los antihistamínicos se recetan dentro de un tratamiento sintomático, para reducir los incómodos síntomas, pero nunca curan la enfermedad.
Descongestivos nasales vía tópica, vasoconstrictores nasales:
- Oximetazolina: RESPIBIEN, SINEX SENSI, UTABON, RESPIR, NEBULICINA…
- Xilometazolina: RHINOVIN o FRENASAL.
- Tramazolina: RHINOSPRAY
Por su mecanismo de acción consiguen despejar la nariz de una manera muy rápida. La nariz se acostumbra a los altos niveles de sustancias que proporcionan la vasoconstricción y el organismo genera una tolerancia que hace que no genere tantas de estas sustancias como necesitaría y que sea necesario utilizar el fármaco cada vez más a menudo para conseguir el mismo efecto. Al cesar el efecto de vasoconstricción originado por estos vasoconstrictores se produce un efecto rebote y la nariz se tapa por completo, lo que requiere en muchos casos volver a usarlo una y otra vez generando ese efecto rebote y esa dependencia.
Corticoides locales nasales : flonase
Los corticoides sintéticos son unos fármacos con efectos similares a las hormonas que producen de manera natural las glándulas suprarrenales. Estas glándulas se encuentran en la parte superior de los riñones. Cuando se toman a dosis que exceden los niveles normales del cuerpo, los cortico esteroides suprimen la inflamación. Pero entre su mecanismo de acción también se encuentra la supresión del sistema inmune, por lo que es más fácil la infección de la zona y las recaídas. Además su uso prolongado genera costras y hemorragias nasales.
Si se van a utilizar es conveniente hacer una depuración posterior, para evitar todos los efectos secundarios: retención de líquidos, hipertensión, reduce la biodisponibilidad de vitamina d… Kit detox Heel
Si la rinitis es vírica se usan: Descongestivos nasales y Corticoides locales para paliar los síntomas, antiinflamatorios para bajar la inflamación de la mucosa y antipiréticos si hay dolor o fiebre.
Descongestivos nasales vía tópica, vasoconstrictores nasales:
- Oximetazolina: RESPIBIEN, SINEX SENSI, UTABON, RESPIR, NEBULICINA…
- Xilometazolina: RHINOVIN o FRENASAL.
- Tramazolina: RHINOSPRAY
Antiinflamatorios: en este caso estaríamos reduciendo la inflamación de la zona. Ibuprofeno: Espididol
La inflamación es una buena respuesta inmunológica para poner en marcha todo nuestro sistema de defensa que nos lleva a la curación. Si bajamos la inflamación aliviar una molestia pero es verdad, que vamos en contra de la respuesta de nuestro sistema inmunológico. La toma de antiinflamatorios va hacer que el proceso no sea tan agudo, no haya tanto dolor y tanta inflamación, pero que se alargue en el tiempo.
Para proteger y reparar la mucosa
- GSE repair acid
- Mico Leo hifas da terra
Aportes de magnesio Magnesium duo Boiron, Magnesio bisglicinato Suravitasan, magnesio citratos de solgar
- Analgésicos: alivian el dolor sin dormir la zona, creando una falsa percepción de mejoría, suprimiendo una alerta muy importante que nos da el cuerpo que es el dolor, para avisarnos que está enfermo y que necesitamos cuidarnos.
- Paracetamol… dolostop, gelocatil, termalgin
- Antipiréticos: Son medicamentos que tratan la fiebre de manera sintomática, la fiebre en la mayor parte de las ocasiones es la respuesta inmunológica de nuestro cuerpo para combatir un patógeno, por lo que aquí estaríamos yendo en contra de nuestro cuerpo y tardaríamos un poco más en recuperarnos. Solo se recomendaría su toma si la fiebre es muy alta y tras la consulta con el médico. Si se toma sería aconsejable realizar una limpieza hepática ya que estos se absorben en el hígado y generan toxicidad.
- Paracetamol… dolostop, gelocatil, termalgin
