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Qué es la Tos cronica
Se habla de tos crónica cuando la tos dura 8 semanas o más en adultos, o 4 semanas en niños.
La tos crónica es más que una molestia. La tos crónica puede interrumpir el sueño y dejarte exhausto. Los casos graves de tos crónica pueden incluir vómitos, aturdimiento y hasta fracturas de costillas.
Aunque a veces puede ser difícil identificar el problema que provoca la tos crónica, las causas más frecuentes son el tabaquismo, el goteo nasal posterior, el asma y el reflujo de ácido estomacal. Por suerte, la tos crónica generalmente desaparece una vez tratado el problema no diagnosticado.
La tos es clínicamente una maniobra respiratoria brusca y explosiva para intentar eliminar el material presente en las vías respiratorias.
¿De qué consta el mecanismo de la tos?
Este mecanismo consta de tres fases:
.Apertura de la glotis con inspiración
.Cierre de la glotis con contracción de los músculos respiratorios
.Y apertura brusca de la glotis con expulsión del aire retenido en los pulmones.
Los receptores de la tos se concentran especialmente en la garganta y en los puntos de ramificación más importantes de las vías respiratorias, pero también pueden encontrarse en los senos, en los canales auditivos, en el esófago, en el abdomen y en los revestimientos del corazón y de los pulmones.
Toser es un mecanismo de defensa del organismo, protege las vías respiratorias y las deja limpias para poder respirar.
¿POR QUÉ tosemos?
La tos es un mecanismo reflejo que se puede provocar o inhibir. Se produce por estimulación de la mucosa de los bronquios, la tráquea o la laringe, ya sea por estimulación mecánica: acumulación excesiva de moco en la superficie, secreciones, partículas en suspensión (alérgenos), agentes químicos y contaminantes, pero también por situaciones de estrés, de agotamiento nervioso, por enfriamiento, por cambios bruscos de temperatura…
El reflejo de la tos provoca un impulso que empieza con la excitación de los receptores por irritantes químicos o físicos, y sube hasta llegar al diafragma y los músculos intercostales y abdominales.
Cuando tosemos con el pulmón lleno de aire, se cierran los conductos aéreos de la garganta, en la laringe; al mismo tiempo, se eleva la presión dentro del tórax y se hace un esfuerzo para extraer el aire que no puede salir, porque la glotis está cerrada.
La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo. Las secreciones de la tráquea o del árbol bronquial se eliminan mediante dos mecanismos, la tos y la actividad ciliar. Estos cilios, cuando detectan que entra algo mecánico en la nariz, lo pasan al estómago que es nuestro esterilizador natural, que lo destruye por su pH tan ácido, lo esteriliza y lo elimina vía digestiva, intestino y finalmente heces. Si los cilios no son suficientes para derivar esas partículas, ya sea por déficit en el funcionamiento de éstos, o porque hay un gran número de partículas, éstas pasan a la vía respiratoria, y entonces es cuando se pone en marcha el reflejo de la tos, que se origina en los receptores sensoriales aferentes situados dentro del epitelio bronquial.
Causas de la Tos cronica
La tos crónica puede estar provocada por:
.Medicamentos. Es una tos producida como efecto secundario no deseado de ciertos medicamentos como los antihipertensores tipo IECAs (enalapril…). Estos, actúan en el sistema renina-angiotensina, inhibiendo la ECA, bloqueando la transformación de la angiotensina I en angiotensina II. Dicha enzima está presente no solamente en el plasma, sino también en otras estructuras tisulares como el hígado, cerebro, pulmón, corazón, riñones y vasos sanguíneos. La tos se cree que se produce por acumulación en el organismo de prostaglandinas, quininas y otras sustancias que en condiciones normales se metabolizarían por la ECA.
.Por reflujo gastroesofágico: por irritación de la mucosa generada por el ácido clorhídrico del estómago.
.Por presencia de parásitos. El cuerpo como mecanismo de defensa origina tos para poder eliminarlos de esa manera.
.Estrés, nervios, ansiedad… provocan también una tos nerviosa
.Alérgenos: polen, ácaros, pelo de animales…
.Afecciones respiratorias: laringitis, traqueobronquitis, bronquitis, neumonía, tosferina…
.Enfermedades de origen otorrinolaringológico (hay receptores de la tos)
.Enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca.
Síntomas de la Tos cronica
La tos crónica puede interrumpir el sueño y dejarte exhausto. Los casos graves de tos crónica pueden incluir vómitos, aturdimiento y hasta fracturas de costillas.
Remedios Naturales para la Tos cronica
La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo. Las secreciones de la tráquea o del árbol bronquial se eliminan mediante dos mecanismos, la tos y la actividad ciliar. Si los cilios no son suficientes para derivar esas partículas, ya sea por déficit en el funcionamiento de éstos, o porque hay un gran número de partículas, éstas pasan a la vía respiratoria, y entonces es cuando se pone en marcha el reflejo de la tos, que se origina en los receptores sensoriales aferentes situados dentro del epitelio bronquial.
Por ello, lo más importante es buscar el origen de la enfermedad y tratarla.
- .Tos de reflujo: hay que resolver las causas que provocan el reflujo gastroesofágico (vease pnt ), y reparar la mucosa y aliviar la tos para que la propia tos no cause más irritación.
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- .Tos nerviosa: aliviaremos el síntoma pero sin ocultar nunca su origen. Habría que centrarse en tratar el motivo nervioso que la causa. Y suplementar si es necesario con complementos y dieta para el sistema nervioso.
- .Tos generada por medicamentos: se trata de un efecto secundario de un medicamento, no es una tos curativa, es irritante. Estos, actúan en el sistema renina-angiotensina, inhibiendo la ECA, bloqueando la transformación de la angiotensina I en angiotensina II. La tos se cree que se produce por acumulación en el organismo de prostaglandinas, quininas y otras sustancias que en condiciones normales se metabolizan por la ECA.
- Limpiar de metabolitos intermediarios causantes de efectos no deseados y reparar la mucosa.
- .Tos de parásitos: aliviar la tos, pero nos tenemos que centrar en desparasitar.
Tips de Estilo de Vida para la Tos cronica
Las recomendaciones en el estilo de vida y las medidas higiénico dietéticas serán diferentes en función del causante de esa tos crónica. Con lo que deberemos analizar el origen de la enfermedad y entender que la tos es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo.
Analizar en el tratamiento natural el tipo de tos y seguir las recomendaciones en función de cada tipo.
Medicamentos para la Tos cronica
En este caso será necesario hacer un estudio para analizar el origen de esa tos. Y el tratamiento químico estará enfocado a tratar ese origen. Buscar en la patología específica causante de esa tos crónica.
