El dolor muscular es una patología que nos impide tener una buena salud corporal, por ello os proponemos los mejores productos naturales para el cuidado muscular. Puedes comprar productos naturales para intentar evitar la aparición de los contracturas musculares o cremas para calmar el dolor una vez que ya haya aparecido.

Tipos de productos naturales para tratar las contracturas musculares

Para paliar el síntoma tenemos cápsulas a base de aceites esenciales que bajarán la inflamación de las articulaciones y los músculos. También hay spray y geles que nos ayudarán a calmar el dolor de una manera rápida y además podemos añadirles aceites esenciales para potenciar su propio efecto antiinflamatorio.

• Cápsulas Aromalgic Pranarom: para la inflamación de articulaciones y también de músculos. Tomar de 2 a 3 cápsulas al día con las comidas durante el periodo delicado con un poco de agua.

• Aromalgic de Pranarom Spray es el más fuerte pero tratamientos cortos. Para algo prolongado damos el Roll-On (tiene menos gaulteria, más seguro). Modo de empleo: Agitar antes de usar. Apretar el tubo hasta que el gel entre en contacto con el rodillo de masaje. Aplicar en los músculos y articulaciones a tratar con la presión que desee efectuando movimientos circulares para maximizar el efecto del roll-on de masaje y hasta la completa penetración del gel. Repetir de 2 a 3 veces al día según necesidad.

• Bonflex gel: Analgésico y antiinflamatorio y además tiene efecto calor. Aplicar dando un ligero masaje en la zona afectada de dos a tres veces al día.

Se podrían añadir además el AE de Gaulteria (antiinflamatorio, analgésico), AE Romero Alcanfor (Relajante muscular). Estos aceites esenciales pueden añadirse a cualquier crema analgésica potenciando así su efecto.

Para tratar la base del problema tenemos suplementos que constan de varios componentes: colágenos, glucosamina, condroitina, ácido hialurónico y magnesio. Y además los antiinflamatorios naturales.

• Biosterine relief suprem GSE: Antiinflamatorio natural en procesos agudos y crónicos (funciona mejor en crónicos ). Tomar con un vaso de agua de 1 a 2 comprimidos tres veces al día.

• Curcufit 100% natural: Antiinflamatorio natural que ayuda a la salud articular. Tomar una cápsula como mantenimiento y dos cápsulas en caso de necesidad de refuerzo

• Harpagomed: Harpagofito en capsulas, antiinflamatorio. Tomar 1 o 2 comprimidos recubiertos, 2 veces al día. No tomar más de 4 comprimidos al día. Tomar después de las comidas.

¿Cómo tomar los productos naturales para las contracturas musculares?

Los productos que son en formato crema deberemos aplicarlos realizando un ligero masaje, hasta tres veces al día. En el caso de ser en formato spray, recomendamos aplicar y al finalizar realizar también un pequeño masaje y los que son en roll on se trata de aplicarlo directamente.

En el caso de los comprimidos, la mayoría podemos hasta tres veces al día, pero de todas formas recomendamos siempre leer las indicaciones de cada producto.

¿Por qué es mejor utilizar productos naturales para las contracturas musculares?

Porque como en todas las patologías, lo fácil es calmar el síntoma, pero deberemos preguntarnos, ¿por qué me pasa esto? En este caso, la contractura puede estar provocada por multitud de causas con lo que si no tratamos la causa, nunca conseguiremos acabar con el problema.