Comprar magnesio natural de farmacia

Compra magnesio de farmacia al mejor precio en farmacia natural Olaiz www.olaiz.com. El magnesio es un mineral esencial para la salud corporal.

En esta sección te ofrecemos productos con magnesio en diferentes formatos para mantener tu cuerpo sano. Disponemos de magnesio de calidad, en cápsulas, en sobres, en polvo e incluso en formulaciones más complejas: colágeno con magnesio.

En Farmacia Olaiz apostamos por el magnesio personalizado para cada tipo de persona, dependiendo de su edad, de su actividad física, de la salud de estómago... Nos preocupa tu salud, por eso te queremos ofrecer una amplia variedad de productos a base de magnesio de las mejores marcas como solgar, suravitasan, nutergia...

Tipos de magnesio:

El magnesio lo podemos encontrar en forma de sales de sulfato, carbonato, citrato o bisglicinato, dependiendo de la absorción.

El de menor biodisponibilidad es el sulfato y el carbonato que se absorben no más de un 10 por ciento, luego están las de citrato que se absorben alrededor de un 50 por ciento y tienen una gran asimilación por parte del organismo y por último las de bisglicinato se absorben aproximadamente un 80 por ciento.

Destacamos entre los de mayor absorción el magnesio bisglicinato de suravitasan que se trata de un complemento alimenticio a base de bisglicinato de magnesio, la forma de magnesio más biodisponible, y el aminoácido L-taurina para facilitar su asimilación.

En ocasiones además esos preparados de magnesio están acompañados de taurina para facilitar la asimilación. Como el magnesio taurina de laboratorios suravitasan

¿Magnesio para qué sirve?

El magnesio contiene multitud de propiedades:

- Muy útil en contracturas, sobrecarga muscular... debido a su efecto como relajante muscular.

- Útil para el estreñimiento

- Ayuda a la salud cardiovascular, mejorando el flujo sanguíneo y reduciendo la tensión arterial

- Produce energía, ATP

- Ayuda a nuestro sistema inmune

- Fija el calcio y el fósforo en huesos y dientes

- ...

¿Cómo tomar el magnesio?

Dependiendo del tipo de magnesio que estemos tomando se tomará de una manera u otra. Cuando se trate de algún suplemento que haya que tomar dos veces al día, entonces tomaremos una a la mañana y una a la noche. Mientras que si se trata de una única toma al día, la tomaremos por la noche.

¿Qué contraindicaciones tiene el magnesio?

El magnesio dependiendo en el tipo de sal en el que se encuentre puede tener efectos laxantes, por lo que recomendamos siempre consultar con un especialista para aconsejarle el magnesio que mejor se adapte a sus necesidades.