¿Por qué es importante limpiar una herida?
La piel es nuestra barrera natural para eliminar que diferentes patógenos entren a nuestro cuerpo. Por eso, es importante cuando nos hacemos una herida (corte, rasponazo, brecha, quemadura, picotazo...) mantenerla limpia y lo más aséptica posible.
1. Limpiarnos las manos antes y después hacer la cura.
2. Limpiar la herida con la solución fisiólogica.
3. Aplicar un antiséptico como clorhexidina (Cristalmina)
4. Proteje la herida con una tirita, apósito o vendaje (dependiendo del tamaño) y cambiarlo 2 o 3 veces al día para mantenerlo limpio.
¿Por qué es importante limpiar los ojos?
Es importante mantener una buena limpieza ocular a diario para evitar problemas de conjuntivitis, orzuelos y demás patologías oculares o perioculares. La suciedad que podamos acumular en la zona hará que seamos más propensos a patologías. Por ejemplo será importante limpiarnos los ojos varias veces al día en caso de alergias para eliminar el exceso de alérgenos que nos puedan estar ocasionando síntomas.
Es importante limpiarnos los ojos o la zona periocular antes de aplicar cualquier colirio o crema con tratamiento, para que la absorción del medicamento sea la óptima y no perder efectividad.
¿Por qué es importante limpiar las fosas nasales?
Es importante mantener una correcta limpieza nasal para mejorar la respiración. Con una buena limpieza nasal mantendremos los conductos nasales libres de suciedad, bacterias o alérgenos. Por ejemplo en caso de una alergia, una limpieza nasal (además de ocular y de la garganta) nos ayudará a eliminar el exceso de alérgenos que nos puedan estar ocasionando los molestos síntomas.
En el caso de los catarros, resfiados, gripes... eliminaremos mocos y patógenos con lo que nuestro cuepo podrá recuperarse antes. Nuestro cuerpo genera los mocos para "encapsular" los patógenos y así poderlos eliminar más facilmente, de ahi la importancia de evitar medicamentos con descongestivos que aunque nos quiten el síntoma, evitan la eliminación del moco y nos cuesta más recuperarnos si enfermamos.
Una limpieza nasal habitual nos ayudará a reducir la frecuencia de resfriados, gripes, sinusitis, rinitis, sequedad nasal, alérgias...
Ander Ostolaiz Txoperena (Colegiado 2248)