Razones por las que no se puede abusar del consumo de paracetamol:
El paracetamol es uno de los productos más habituales en los botiquines caseros, ya que lo toman tanto niños como adultos. Pero hay que tener cuidado con su uso. Estudios realizados por el British Journal of Pharmacology en 7 países Europeos durante 3 años, ha llegado a la conclusión que el 20% (1 de cada 5) trasplantes de hígado que se realiza en estos países se deben al sobreconsumo del paracetamol.
El paracetamol es una molécula de la que se abusa en exceso. Produce una gran sobrecarga hepática y además simplemente estará calmando el dolor o bajando la fiebre de cualquier patología pero no trata el origen de ninguna enfermedad y además puede estar enmascarando cualquier otro problema mayor.
Motivos por los que no recomendamos la toma de antiinflamatorios:
La inflamación es una respuesta natural del organismo. Es una respuesta adaptativa del organismo a cualquier estimulo recibido como potencialmente dañino. Su objetivo es eliminar el peligro, inducir la reparación de los tejidos y restablecer el equilibrio.
El antiinflamatorio inhibe esa respuesta enmascarando posibles patologías. Es importante tratar la causa de esa inflamación en lugar de inhibir esa repuesta inmune.
En la inflamación, actúan 3 sistemas principales (ácido araquidónico (COX y LOX que dan lugar a las prostaglandinas), ROS y RNS y el sistema del complemento). El problema de los antiinflamatorios convencionales(AINEs...) es que solo actúan a nivel del ácido araquidónico y COX y no sobre las otras dos, por lo que con el tiempo conlleva efectos secundarios graves, daño a los cartílagos y mayor riesgo de aparición de nuevas patologías.Además los antiinflamatorios presentan una gran cantidad de efectos secundarios, sobre todo digestivos, desde irritación de mucosas hasta hemorragias gástricas.
La inflamación debe ser limitada en espacio y tiempo, ya que, de no ser así, la respuesta inflamatoria se amplifica excesivamente, pasando de aguda a crónica, o de local a sistémica.
Los AINEs no actúan en el sistema del complemento. Esto hace que no se regule, manteniendo el sistema inmunitario en un estado constante de estrés y alterando su eficiencia. Como conclusión debilitan el organismo y predispone a la aparición de nuevas patologías.
Los AINEs no actúan en el ROS y RNS. El desequilibrio de las especies oxidantes genera una condición de estrés oxidativo que influye en el desarrollo de la inflamación, la respuesta inmunitaria y la integridad de los tejidos. En consecuencia aumenta el riesgo que la inflamación se cronifique, degenera el cartílago y esto conlleva a más probabilidad de tener patologías articulares crónicas.
Metabolito tóxico del paracetamol:
Las vía principal de eliminación del paracetamol es el hígado y utiliza dos vías de eliminación para ello, la conjugación (a través de la glucoronidación) y la oxidación. Es fácil que la primera vía (la conjugación) se sature, es decir dependiendo de la dosis de paracetamol administrada, la edad, el estado de la persona... puedes llegar a saturar la conjugación y el cuerpo tiene que usar la segunda vía para eliminarlo (la oxidación). Aquí es cuando viene el problema, esta vía produce un metabolito tóxico el NAPQI. Esta molécula produce un daño en las enzimas del hígado, pudiendo llegando a producir una hepatotoxicidad e incluso en los peores casos una necrosis hepática (muerte de las células del hígado).
Eliminar el paracetamol con N-Acetilcisteina:
Para poder eliminar el NAPQI, la vía de la oxidación utiliza una molécula que genera nuestro propio cuerpo llamada glutatión que es un potente antioxidante. Si tomamos paracetamol de manera habitual, si tomamos dosis altas o si simplemente queremos ayudar a nuestro cuerpo a eliminar el exceso de NAPQI, debemos usar un detoxificador hepático a base N-acetil cisteína. La N-acetilcisteína es el precursor del glutatión (no conviene tomar el glutatión directamente ya que se absorbe muy poco) y sería el detoxificador específico para ayudar a eliminar éste metabolito tóxico del paracetamol.
Consejos sobre el paracetamol:
Hay que tener en cuenta que el paracetamol tiene la misma vía de eliminación que el alcohol, por lo que no hay que tomar paracetamol con alcohol y tampoco es recomendable tomar paracetamol para las resacas, ya que estaríamos aumentando el trabajo al hígado. Tampoco es aconsejado tomar paracetamol con pomelo.
Intentar tomar siempre la menor dosis posible de paracetamol (evitar el de un gramo), y durante el menor tiempo posible.
En caso de consumir paracetamol sería conveniente realizar después una limpieza de hígado. Para ello sería conveniente consumir extractos que depuren nuestro hígado como productos con N-acetilcisteina.
Alternativas al paracetamol:
Hay otros compuestos que también ayudan a calmar el dolor y que no tienen ese efecto tóxico en nuestro hígado.
- Ergycox: Formulado a base de harpagofito, sauce, boswella...extractos que ayudan a calmar cualquier tipo de dolor como de espalda, muelas, o el malestar general.
- Biosterine: Extractos naturales con efecto antiinflamatorio, y que calman el dolor y el malestar.
Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)
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