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¿Qué es la artrosis?

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que se caracteriza por el desgaste del cartílago articular y cambios en los huesos de al rededor. Afecta principalmente a las personas mayores.

Causas de la Artrosis

Aunque las causas exactas de la artrosis no se conocen completamente, hay varios factores que pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad:

 - Envejecimiento: El riesgo de artrosis aumenta con la edad.

 - Genético: La predisposición genética parece ser importante como una de las causas de la artrosis.

 - Lesiones Articulares: Las lesiones previas en una articulación pueden aumentar el riesgo de desarrollar artrosis.

 - Uso Excesivo: El uso repetitivo de una articulación puede contribuir al desgaste del cartílago. Exceso de deporte y en condiciones extremas sobre todo.

 -Obesidad: El exceso de peso añade estrés a las articulaciones, especialmente a las rodillas, aumentando el riesgo de artrosis.

Síntomas de la Artrosis

 - Dolor Articular: Empeora con el reposo y mejora con el movimiento cuando se calienta la articulación. en cambio cuando es artritis, suele empeorar con el movimiento y mejora en reposo.

 - Rigidez: Especialmente después de períodos de inactividad o al despertar por la mañana cuando la articulación está "fría"

 - Pérdida de Flexibilidad: Las articulaciones afectadas suelen perder movilidad.

 - Hinchazón: Puede ocurrir en la articulación afectada.

 - Formación de Espolones Óseos: Pueden desarrollarse alrededor de las articulaciones afectadas.

¿Podemos hacer algo para prevenir la artrosis?

Aunque no siempre podemos prevenir la artrosis porque hay cosas como la edad o la genética que no se pueden evitar pero podemos hacer cosas que puedan ayudar:

 - Mantener un Peso Saludable: Reduciendo la carga sobre las articulaciones, reduciremos el impacto en ellas.

 - Ejercicio Regular: Para fortalecer los músculos y mantener la flexibilidad. Hay que evitar llevar las articulaciones al extremo.

 - Evitar Lesiones Articulares: Utilizar equipo de protección adecuado durante actividades físicas.

 - Buena Postura y Técnicas de Movimiento: Para evitar el estrés innecesario en las articulaciones.

Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)