Zeninas

Razones por las que no recomendamos el uso de laxantes:

- Al tener laxantes estimulantes, pueden producir dolor abdominal, cólicos, retortijones.

- Las píldoras zeninas aumenta la permeabilidad de la mucosa del colon acumulando agua y electrolitos, lo que podría acabar causando una hiponatremia e hipopotasemia.

- Especial cuidado en los casos de patologías hemorroidales y las fisuras, ya que al ser irritante podría generar un empeoramiento de la patología.

- El uso prolongado de laxantes estimulantes (zeninas) va a provocar que nuestro intestino se acostumbre a la ayuda externa y haga que se vuelva vago, es decir que deje de provocar movimientos peristálticos, lo que conllevará a un aumento en la necesidad de su uso y a entrar en un bucle en el que sin la toma del medicamento no consigamos ir al baño.

Nuestra recomendación:

Tanto las píldoras zeninas como todos los laxantes estimulantes hay que tomarlos SÓLO en casos de estreñimiento ocasional y NUNCA como medicamento crónico a diario.

Cuando el estreñimiento es un problema crónico hay que actuar desde la base del problema, realizando primero una buena limpieza intestinal, reparando la mucosa y aportando pre y probióticos.

Tipos de estreñimiento:

En la farmacia Olaiz siempre recordamos la importancia de diferenciar los 2 tipos de estreñimiento. Depende de donde se encuentre el bolo fecal actuaremos de una manera o de otra:

Estreñimiento "arriba": Se caracteriza por no tener ganas de ir al baño, además de la hinchazón y pesadez abdominal. En estos casos el bolo fecal se encuentra en la parte alta del intestino (no en el colon) y por tanto debemos actuar desde arriba ayudando a la movilidad intestinal de manera oral para ayudar a crecer e hidratar el bolo y de esa manera intentar activar nuestro peristaltismo intestinal consiguiendo así la evacuación de las heces. En este caso aplicar cosas locales (como microenemas o supositorios) sera inservible porque no actuaremos donde está situado el bolo.

Estreñimiento "abajo": Se caracteriza por tener ganas de evacuar pero no conseguirlo. En estos casos el bolo fecal se encuentra en la parte final del intestino o colon. En estos casos tomar productos por vía oral no ayuda, ya que aumentarían el transito intestinal den la parte superior aumentando así el "tapón" a nivel local. En estos casos es importante actuar siempre de manera local aplicando un supositorio o microenema.

En este caso los comprimidos los situamos en el primer grupo.

Alternativas a los comprimidos de píldoras zeninas:

Melilax microenemas: Son una alternativa natural a base de miel, ayudan a disolver y expulsar el tapón sin causar ninguna irritación de la zona anal. El componente principal del melilax, aumenta la hidratación del bolo fecal captando menos agua de las mucosas por lo que genera menos irritación en la zona que los medicamentos químicos como supositorios o microenemas a base de glicerol como el micralax. Además genera una película protectora en las mucosas lubricando la zona para que la expulsión de las heces sea más fácil y menos dolorosa.

Aliviolas comprimidos: Cuando notamos que el bolo no está en la parte de arriba y que no sentimos la necesidad de evacuar, tendremos que tomar algún producto que nos ayude a activar los movimientos peristálticos para conseguir que el bolo baje y defecar. Se trata de laxantes naturales rápidos que nos ayudarán a ir al baño de manera rápida.

Linomed: medicamento a base de plantas medicinales que está indicado para el tratamiento del estreñimiento ocasional. Sirve para paliar el síntoma rápidamente pero su composición puede irritar la mucosa, con lo que no conviene usarlo durante más de 6 días seguidos. Se toma una cucharada en un gran vaso de agua por la noche y a la mañana siguiente hará su efecto.

Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)